¿Qué es la ansiedad silenciosa?
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Definición de la ansiedad silenciosa
La ansiedad silenciosa se caracteriza por ser un tipo de ansiedad que aparece en momentos específicos y tiende a desaparecer una vez que se resuelve la situación que la origina. En contraste, existe otro tipo de ansiedad que se manifiesta de manera prolongada, la cual no solo no está relacionada con un evento concreto, sino que también provoca un notable malestar físico y una respuesta emocional que resulta desmesurada.