¿Qué es el bloqueo de emociones?
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Definición del bloqueo emocional
El bloqueo de emociones se refiere a una condición en la cual una persona se encuentra incapaz de expresar o sentir sus emociones de manera adecuada. Este fenómeno puede surgir como resultado de experiencias pasadas dolorosas, traumas o la presión de mantener una fachada de fortaleza y control.
Las personas que experimentan bloqueos emocionales suelen tener dificultades para establecer conexiones profundas con los demás y pueden sentirse desconectadas de sus propios sentimientos. Este estado puede limitar su capacidad para manejar situaciones cotidianas, generar estrés y aumentar la sensación de soledad.