¿Qué es el alimento básico?

¿Qué es el alimento básico?

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Definición de alimentos básicos

Los alimentos básicos son aquellos que constituyen el pilar de una dieta específica y generalmente proporcionan la mayor parte, e incluso la totalidad, de la ingesta diaria de energía y nutrientes. Por lo general, las personas suelen consumir estos alimentos a diario o en múltiples ocasiones durante el día.

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