¿Qué es bueno para el mareo rápido?
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Recomendaciones para el mareo rápido
Intente hacer ejercicio de forma regular, en la medida de lo posible. Explore y practique técnicas de relajación como imágenes guiadas, relajación muscular progresiva, yoga, tai chi o meditación. Mantenga un diario donde anote las ocasiones en las que experimenta mareos y las actividades que estaba realizando en esos momentos.