¿Qué es bueno para el dolor muscular del cuello?

Métodos para aliviar el dolor muscular del cuello

Los estiramientos, la aplicación de calor suave y el uso de analgésicos son métodos efectivos para reducir rápidamente la rigidez en la zona cervical. Para un alivio duradero del dolor en el cuello y su prevención, es recomendable mejorar tu estilo de vida adoptando estos hábitos: lograr y mantener un peso saludable.