¿Qué es bloqueo emocional?

Definición de Bloqueo Emocional

El bloqueo emocional se refiere a un estado en el que una persona se siente incapaz de procesar o expresar sus emociones de manera efectiva. Este fenómeno puede surgir debido a experiencias traumáticas, estrés acumulado o la necesidad de protegerse de sentimientos dolorosos. Como resultado, la persona puede experimentar dificultad para conectarse con sus emociones, lo cual afecta su bienestar y sus relaciones interpersonales.