¿Qué engorda más, la tortilla de maíz o de harina?

Comparación de Calorías entre Tortillas

Aunque las calorías no son el único aspecto a considerar en una dieta equilibrada, es interesante notar que la tortilla de maíz tiene un contenido calórico bastante bajo, con un rango de entre 30 y 60 calorías por unidad. En comparación, la tortilla de harina contiene más calorías, con un valor que oscila entre 80 y 150 calorías.