¿Qué engorda más, el arroz o las tortillas de maíz?

Comparación de calorías

Para empezar, el arroz aporta 386 kcal por cada 100 gramos, mientras que las tortillas de maíz tienen un aporte calórico ligeramente inferior: 381 kcal. Así que, en términos de calorías, la diferencia es bastante mínima, lo que significa que ninguno de los dos alimentos te haría subir de peso más que el otro.