¿Qué enfermedades previene la práctica del ajedrez?

Beneficios del Ajedrez en la Salud

La práctica del ajedrez puede contribuir a la prevención de diversas enfermedades, entre las cuales se destacan la demencia y el Alzheimer. Al fomentar el pensamiento crítico y la concentración, el ajedrez estimula la actividad mental, lo que puede ayudar a mantener la salud cognitiva en edades avanzadas. Además, se ha asociado con la reducción del estrés y la mejora del bienestar emocional, aspectos que también son claves para prevenir problemas de salud mental.