¿Qué enfermedades evita el ajedrez?
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Beneficios del ajedrez para la salud
El ajedrez puede ayudar a prevenir diversas condiciones de salud, incluyendo el deterioro cognitivo, la depresión, y la ansiedad. Además, la práctica regular de este juego mental estimula la función cerebral y puede contribuir a mantener la agilidad mental en la vejez, lo que combate enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.