¿Qué ejercicios hacer para que te baje la regla?
Réponse approuvée
Respuesta
No existen ejercicios específicos ni masajes que sean considerados efectivos para inducir la llegada de la menstruación de manera natural. Sin embargo, ciertos tipos de actividad física pueden ayudar a reducir los síntomas menstruales, incluyendo los cólicos y el malestar.