¿Qué ejercicio es bueno para desinflamar la próstata?

Ejercicios recomendados para la salud prostática

Una actividad física que puede ser beneficiosa para reducir la inflamación de la próstata es la práctica regular de ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel. Estas actividades ayudan a mejorar la circulación sanguínea en la zona pélvica y favorecen un mejor funcionamiento de la próstata.