¿Qué dicen los psicólogos sobre la ansiedad?

Perspectiva de los psicólogos sobre la ansiedad

La ansiedad se considera una reacción emocional que surge en las personas frente a situaciones que identifican o interpretan como amenazadoras o peligrosas. Sin embargo, a menudo estas situaciones no se pueden realmente calificar de esa manera. Este tipo de respuesta, que no se adapta adecuadamente a la realidad, puede volverse perjudicial, ya que la ansiedad se presenta de manera excesiva y con frecuencia.