¿Qué dice la psicología positiva?

Definición de la psicología positiva

La psicología positiva se describe como la investigación científica que se centra en las experiencias positivas, los rasgos personales favorables, las instituciones que promueven su crecimiento, así como los programas diseñados para mejorar la calidad de vida de las personas, al mismo tiempo que busca prevenir o disminuir la aparición de trastornos psicológicos (Seligman ...