¿Qué desayunar en la mañana para bajar de peso?
Réponse approuvée
Opciones de desayuno para perder peso
- Copos de avena con leche.
- Yogur combinado con copos de avena.
- Sándwich de pan integral relleno de pavo, manzana y queso.
- Tostadas integrales con aguacate y queso fresco.
- Yogur con cereal y fruta.
- Tostadas integrales con aguacate y un huevo.
- Tortitas hechas de avena.
- Kéfir.