¿Qué deporte te hace tener mejor cuerpo?

Mejores deportes para tonificar el cuerpo

Disciplinas como la natación, el boxeo y el running son excelentes para tonificar todo el cuerpo, incluyendo las piernas. Sin embargo, si hablamos de un deporte que se enfoque específicamente en fortalecer las piernas, definitivamente el ciclismo o el spinning se llevan la delantera.