¿Qué debo evitar si tomo creatina?

Interacciones a evitar

Entre las posibles interacciones a considerar, se encuentra la cafeína. La combinación de cafeína con creatina podría reducir la efectividad de esta última. Además, el consumo de creatina junto con más de 300 miligramos de cafeína al día puede agravar el progreso de la enfermedad de Parkinson.