¿Qué debo comer para bajar de peso la cara?

Alimentos recomendados para reducir la grasa facial

Para ayudar a disminuir la grasa en el área del mentón y las mejillas, es recomendable incluir en tu dieta alimentos ricos en fibra. Algunas frutas que son excelentes opciones incluyen la manzana, naranja y fresas. Entre las verduras, puedes elegir zanahorias, brócoli y tomate. Además, los cereales como el trigo, cebada y avena también son muy beneficiosos.