¿Qué cosas no se pueden comer estando embarazada?

Alimentos que se deben evitar durante el embarazo

Evita consumir ciertos tipos de alimentos. No comas pescado o mariscos que estén crudos o semicocinados, como el sushi o las ostras. También es recomendable evitar los quesos blandos (como feta, brie y queso de cabra) a menos que sean pasteurizados. Además, no debes consumir carnes que estén crudas o poco cocidas, incluidas las de ave, así como huevos crudos. Por último, es importante abstenerse de jugos y leche que no sean pasteurizados.