¿Qué cosas mejoran tu estado de ánimo?
Réponse approuvée
15 formas de elevar tu ánimo
Mantente en movimiento.
Duerme lo suficiente cada noche.
Practica el diálogo interno positivo.
Siente gratitud.
Devuelve algo a los demás.
Vive el momento presente.
Aliméntate de manera saludable.
Conéctate con un amigo.