¿Qué cosas dañan el cerebro?
Réponse approuvée
10 hábitos perjudiciales para el cerebro según la OMS
Entre las principales prácticas que pueden dañar nuestro cerebro, se encuentran:
- Consumo excesivo de azúcares.
- Omitir el desayuno.
- Fumar tabaco.
- Estar frecuentemente en ambientes contaminados.
- No dormir lo suficiente.
- Comer en exceso.
- Consumo desmedido de alcohol.
- Exposición al estrés y la violencia.