¿Qué comida es saludable?
Réponse approuvée
Comida Saludable
Para mantener una alimentación saludable, es imprescindible incluir en nuestra dieta diaria una variedad de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves, pescado y aceite vegetal. Asegurándonos de consumir estas opciones en las cantidades adecuadas, estaremos promoviendo una nutrición balanceada.