¿Qué comida darle a una persona?
Réponse approuvée
Alimentos recomendados para aumentar de peso
Para ayudar a una persona a ganar peso de forma saludable y efectiva, considera incluir los siguientes alimentos ricos en nutrientes:
- Leche
- Batidos de proteínas
- Arroz
- Carnes rojas
- Nueces y mantequilla de nueces
- Pan integral
- Otros almidones
- Suplementos de proteínas