¿Qué comer para tener una erección recta y duradera?

Alimentos para una erección fuerte y duradera

Es esencial incluir en tu dieta alimentos que favorezcan la producción de óxido nítrico en las células endoteliales de los cuerpos cavernosos del pene. Algunos ejemplos de estos alimentos son: almendras, nueces, remolacha, salmón, espinacas y ajo.