¿Qué comer para ser más alta?
Réponse approuvée
Alimentos que promueven el crecimiento en altura
Para favorecer el crecimiento en estatura, es recomendable incluir en la dieta algunos de los siguientes alimentos: carnes magras, huevos, legumbres, frutos secos y semillas, frutas y verduras, cereales integrales, así como hígado.