¿Qué comer para eliminar los gases?

Seis alimentos que te ayudarán a combatir los gases

1. Calabaza: Este alimento contribuye a un tránsito digestivo más eficiente.

2. Jengibre: Es conocido por sus propiedades beneficiosas para la digestión.

3. Papaya: Ayuda a promover una buena digestión y a reducir el malestar.

4. Salsa de tamari o vinagre de manzana: Estos condimentos pueden ser útiles para tu sistema digestivo.

5. Plantas antigases: Incorporar hierbas específicas puede aliviar las molestias abdominales.

6. Limón: El jugo de limón es beneficioso para la digestión y puede ayudar a reducir los gases.