¿Qué cenar para no engordar?

¿Qué cenar para no engordar?

Réponse approuvée

Opciones de cenas ligeras y fáciles para favorecer la pérdida de peso

  1. Menestra de vegetales acompañada de huevos hervidos.

  2. Acelgas salteadas con trozos de pavo.

  3. Sopa de pescado con una tostada de queso fresco.

  4. Espárragos verdes con vinagreta y merluza al papillote.

  5. Sopa de arroz combinada con salmón.

  6. Salteado de tofu con brócoli.

  7. Huevos revueltos con espinacas.

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