¿Qué beneficios tiene la zanahoria cruda?

Beneficios de la Zanahoria Cruda

La zanahoria cruda es una excelente fuente de fósforo, un mineral que revitaliza tanto el cuerpo como la mente cansada. Su consumo es especialmente beneficioso para aliviar cólicos y mejorar la digestión. Además, este vegetal tiene propiedades diuréticas que ayudan a prevenir la retención de líquidos. Durante los meses de verano, no debería faltar en tu dieta, ya que contribuye a lograr un bronceado saludable y natural.