¿Qué beneficios tiene comer dulce de membrillo?

Beneficios del dulce de membrillo

El dulce de membrillo aporta numerosos beneficios a la salud. Es una excelente fuente de fibra, lo que favorece la digestión y contribuye a la saciedad. Además, contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y reducen el riesgo de enfermedades crónicas. También, es rico en vitaminas y minerales, esenciales para el funcionamiento óptimo del organismo. Su consumo moderado puede ser una opción deliciosa para satisfacer antojos y, al mismo tiempo, promover una dieta equilibrada.