¿Qué beber para la acidez?

La mejor opción de bebida para el reflujo

Si sufres de reflujo, el agua es la mejor alternativa de bebida que puedes elegir. Su pH natural es de 7, lo que lo convierte en un líquido neutro. Como resultado, el consumo de agua puede ser efectivo para ayudar a regular y equilibrar el pH en el estómago, disminuyendo así la acidez. Se recomienda beber entre 1,5 a 2 litros de agua diarios.