¿Qué beber con diarrea?

Bebidas recomendadas

Las opciones más adecuadas para beber en casos de diarrea incluyen: agua, zumos, y bebidas electrolíticas, ya sean soluciones comerciales o la conocida "limonada alcalina". Es importante evitar bebidas gaseosas y alcohólicas. Además, se aconseja consumir estas bebidas en pequeños sorbos y de manera lenta (por ejemplo, no más de un vaso cada 15 minutos) para optimizar su absorción.