¿Qué alimentos ultraprocesados no debemos consumir?

Alimentos ultraprocesados a evitar

Entre los alimentos ultraprocesados que deberías considerar limitar su consumo se encuentran: refrescos, jugos artificiales, leches saborizadas, galletas, pasteles, aderezos, papas fritas, snacks dulces o salados, helados, chocolates, caramelos, cereales endulzados, barras "energéticas", mermeladas y margarinas, entre otros.