¿Qué alimentos suben de peso rápidamente?

¿Qué alimentos suben de peso rápidamente?

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Ocho alimentos que pueden provocar aumento de peso

Aquí tienes una lista de ocho alimentos que pueden contener más calorías, azúcares y grasas de lo que aparentan. Entre ellos se encuentran galletas y bollos, ya sea que sean bajos en grasa o completamente sin grasa. Además, el yogur también es un ejemplo a considerar.

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