¿Qué alimentos son buenos para el cerebro?

Alimentos Beneficiosos para el Cerebro

El incluir en tu dieta pescados como el salmón, el bacalao o la sardina, proporciona una abundante cantidad de Omega-3 al cerebro. Este nutriente es fundamental para el desarrollo cognitivo y la mejora del aprendizaje, además de contribuir al adecuado funcionamiento cerebral.