¿Qué alimentos son buenos para almorzar?
Réponse approuvée
Opciones saludables para el almuerzo
Considera las siguientes alternativas:
- Sopas instantáneas ligeras.
- Ensaladas de verduras acompañadas de queso, pollo o atún.
- Tartas de verduras.
- Sándwich de pollo.
- Milanesa al horno con ensalada de lechuga y tomate.
- Empanadas (de verdura, pollo, atún o carne).
- Ensalada que incluya arroz, legumbres o choclo.
Postres: Opta por fruta fresca o postres ligeros.