¿Qué alimentos son blancos?

Alimentos de color blanco

Existen numerosos alimentos que presentan un color blanco. Algunos ejemplos son los champiñones, cebollas, plátanos y ajo. Estos alimentos suelen ser muy útiles para ayudar a regular los niveles de colesterol LDL y también proporcionan nutrientes como potasio, niacina y antioxidantes, entre otros beneficios.