¿Qué alimentos me hacen subir de peso rápido?
Réponse approuvée
Alimentos que favorecen un aumento de peso saludable
Los siguientes alimentos altamente nutritivos pueden facilitar el aumento de peso de manera segura y eficaz:
- Leche
- Batidos de proteínas
- Arroz
- Carnes rojas
- Nueces y mantequilla de nueces
- Pan integral
- Otros almidones
- Suplementos de proteínas