¿Qué alimentos deberíamos consumir diariamente?

¿Qué alimentos deberíamos consumir diariamente?

Réponse approuvée

Grupos de Alimentos para una Dieta Saludable

Para mantener una alimentación equilibrada, es fundamental incluir cinco grupos alimenticios básicos en nuestra dieta diaria:

  • Granos
  • Verduras
  • Frutas
  • Productos lácteos
  • Proteínas
Scroll to Top