¿Qué alimentos conforman la zona verde en el plato del buen comer?
Réponse approuvée
Grupo Verde
Este grupo es una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra, todos ellos esenciales y beneficiosos para el organismo. Entre las verduras que lo conforman se encuentran: acelgas, verdolagas, quelites, espinacas, flor de calabaza, nopales, brócoli, coliflor, calabaza, chayote, jitomate, hongos, betabel, chile poblano, zanahoria, entre otros.