¿Qué alimentos comer para perder grasa?
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Los 12 alimentos esenciales para adelgazar y eliminar grasa
Prepárate para anotar en tu agenda los 12 alimentos perfectos que te ayudarán a quemar grasa y a bajar de peso:
- Aceite de oliva
- Alimentos picantes, como el chile
- Carne magra
- Frutos secos
- Chocolate negro
- Avena
- Arroz integral
- Canela