¿Qué actividades hacer en terapia psicológica?
Réponse approuvée
Técnicas psicológicas aplicadas en nuestra terapia
En nuestras sesiones de terapia, utilizamos diversas técnicas psicológicas, entre las cuales se destacan:
- Autohipnosis
- Terapia de Liberación Emocional (EFT)
- Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular (EMDR)
- Programación Neurolingüística (PNL)
- Ejercicios de relajación
- Técnicas de integración cerebral
- Visualización guiada
- Terapia cognitivo-conductual