¿Por qué soy inestable emocionalmente?

Causas de la Inestabilidad Emocional

La inestabilidad emocional puede tener varias causas, ya que intervienen distintos factores. El estrés es, sin duda, uno de los principales responsables de este desequilibrio. Sin embargo, también hay otros elementos que pueden influir, como los cambios en el biorritmo y el metabolismo. Además, el insomnio y las dificultades para concentrarse son aspectos que pueden contribuir a esta inestabilidad.