¿Por qué me engorda el arroz?
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¿Por qué engorda el arroz?
En primer lugar, es fundamental conocer que una taza de arroz pesa alrededor de 160 gramos, lo que implica un consumo aproximado de 200 calorías. Esta cantidad se considera bastante alta para la porción, lo que explica por qué el arroz se clasifica como un alimento rico en calorías.