¿Cuántos huevos puedo comer si tengo colesterol?

Recomendaciones sobre el consumo de huevos

Para la población en general, se sugiere un máximo de 7 huevos enteros a la semana. Sin embargo, para aquellos que tienen colesterol alto, la recomendación se reduce a 3 o 4 huevos enteros por semana, siendo posible incrementar el consumo de claras de huevo.