¿Cuántos huevos es recomendable comer a la semana?

Recomendación de consumo de huevos por semana

La Fundación Española del Corazón se alinea con esta idea y aconseja no exceder el consumo de cinco huevos a la semana. Sin embargo, en casos donde se presente colesterol alto en sangre, sugieren que lo más apropiado es limitar el consumo a entre dos y tres huevos semanales.