¿Cuántos huevos debe comer una persona por semana?

Recomendaciones sobre el consumo de huevos

La Fundación Española del Corazón comparte una opinión similar, sugiriendo no consumir más de cinco huevos a la semana. Sin embargo, para aquellos que tienen niveles elevados de colesterol en sangre, se aconseja limitar su ingesta a entre dos y tres huevos semanales.