¿Cuánto tiempo se recomienda usar el celular?

Recomendaciones sobre el uso del celular

Se sugiere no utilizar el celular por más de dos horas al día. Para mantener una buena salud, es ideal restringir el tiempo de uso del teléfono móvil a 120 minutos diarios. Superar este límite podría generar síntomas de ansiedad o depresión. Un uso de entre dos y cinco horas diarias se considera elevado, aunque no es alarmante.