¿Cuánto tiempo se puede estar con cascos?

Consejos para el uso de auriculares

Es recomendable limitar el tiempo de uso de los auriculares a un máximo de una hora diaria. Asegúrate de darle un descanso a tus oídos; si necesitas usarlos por más de una hora al día, haz pausas de al menos 5 minutos cada hora. Además, presta atención al nivel de decibelios; existen diversas aplicaciones disponibles en smartphones que pueden ayudarte a monitorizarlo.