¿Cuánto hummus comer al día?
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Recomendaciones sobre el consumo de hummus
Los especialistas en nutrición sugieren que la ingesta diaria de hummus no debería superar las 3 cucharadas soperas para evitar un exceso de calorías. Además, los expertos aconsejan que el hummus no se utilice como un platillo principal, sino como un complemento dentro de una comida.