¿Cuánto café es recomendable tomar?
Réponse approuvée
Recomendación sobre el consumo de café
Considerando esto, la FDA establece que una persona sana y adulta puede consumir diariamente hasta 400 miligramos de cafeína. Esto equivale aproximadamente a tres o cuatro tazas de café al día, siempre que no existan condiciones médicas ni contraindicaciones que lo impidan.